Jídelníček 31. 8. 2011

31. srpna 2011 v 10:42 | Camille |  Jídelníček
Jídelníček 31. 8. 2011



Snídaně: Neslazená ovesná kaše (3 švestky) + Zelený čaj
Svačina: Bílý jogurt se sníženým obsahem tuku
Oběd: 2 houskové knedlíky + Houbová omáčka
Svačina: 2 Rýžové chlebíčky sójové s Gervais s česnekem a bylinkami a 1 plátek 20% Eidamu + 1/4 salátové okurky
Večeře: 1 celozrnná kaiserka s 1 plátkem 20% Eidamu a 1 plátkem šunky + Mrkev
Pohyb: 40 × sedy, lehy + pobíhání za autobusy :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama